ဘယ္လို အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ကြ်န္မတို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မလဲ

ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဆိုတာ ကြ်န္မတို႔အားလံုး ေတာင့္တတဲ့ အရာပါ
ဒါေပမယ့္ ဘယ္လို အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ကြ်န္မတို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မလဲ
ပိုက္ဆံေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတာ ၊ ႏိုင္ငံေက်ာ္ အႏုပညာရွင္ ျဖစ္တာ ၊ ဆိုတာေတြနဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး
အေပၚယံေတြ ၊ ဟန္ေဆာင္တာေတြ ကို ဖယ္ၾကည့္ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဆိုတာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတာ၊ ကိုယ့္မွာ ရွိတာနဲ႔ ေက်နပ္ႏုိင္တာ လို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္
ဒါဆို ေပ်ာ္ရႊင္မႈရေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ
အေျဖဟာ ကြ်န္မတို႔ ထင္သေလာက္ေတာ့ မခက္ခဲ ၊ မရႈပ္ေထြး ပါဘူးတဲ့

ဘယ္သူမွေတာ့ တစ္ခ်ိန္လံုး ေပ်ာ္ေနတယ္ ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး ၊
ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ ေသာသူမ်ားဟာ ပစၥည္းဥစၥာေတြ ၊ ေအာင္ျမင္မႈၾကီးေတြ မရွိေပမယ့္ တျခားလူေတြထက္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတာ ေတြ႕ ႏိုင္ပါတယ္
ကိုယ့္အနီးအနားမွာ အဲဒီလူမ်ိဳးေတြ ရွာၾကည့္ပါဦး
အိမ္နားက ေက်ာင္းသားေလးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ၊ ေခြးေလးနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္လာသူလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္
သူတို႔ ဘာေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါလိမ့္
ဒီေမးခြန္းကို အေျဖရွာရံုတင္ မက၊ အေျဖသိလာရင္ ကိုယ့္ဘဝကိုလည္း အဲဒီလို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ထားဖို႔လိုပါတယ္

ငယ္ငယ္ကတည္းက ကြ်န္မ မွတ္မိေနတဲ့ နည္းေလးေတြရွိပါတယ္
(၁) တစ္ခ်ိဳ႕ အရာေတြကို ေပးပစ္လိုက္ဖို႔ပါ
ေအာင္ျမင္ေရး မဂၢဇင္း တစ္အုပ္ထဲမွာ ဖတ္ခဲ့ရတာပါ
ႏို႔ပို႔သမားတစ္ေယာက္ဟာ ေဖာက္သည္တစ္ဦး အခက္အခဲ ျဖစ္ေနလို႔ ႏြားႏို႔ဖိုး အေၾကြး ေပးခဲ့ပါတယ္
အဲဒီ အမ်ိဳးသမီးက ဆက္သြယ္လို႔ရမယ့္ လိပ္စာ မခ်န္ဘဲ အိမ္ေျပာင္းသြားတဲ့ အခါမွာေတာ့ သူစိတ္ဆိုးရပါျပီ
ေဒၚလာ ၇၀ ဆိုတာ နည္းလွတဲ့ ပမာဏ ေတာ့ မဟုတ္ဘူး မဟုတ္လား
ေနာက္ေတာ့ ခင္မင္တဲ့ အျခားေဖာက္သည္တစ္ေယာက္က အၾကံေပးပါတယ္
အဲဒီ ႏြားႏို႔ဖိုးကို ခရစ္စမတ္လက္ေဆာင္ အျဖစ္ ေပးပစ္လိုက္ဖို႔ပါ
အစပိုင္းကေတာ့ သူဘယ္လုပ္ႏိုင္မလဲ
ဒါေပမယ့္ ေနာက္ေတာ့ သူေပးပစ္လိုက္ႏိုင္တယ္
သူပို႔တဲ့ ႏြားႏို႔ေတြကို အဲဒီအိမ္က ကေလးေတြ ေကာင္းေကာင္း ေသာက္ခဲ့ရမယ္ ဆိုတာေတြးျပီး သူေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ခဲ့တယ္
သူ႔စိတ္ လြတ္လပ္သြားခဲ့တယ္
(လအနည္းငယ္ အၾကာမွာ အိမ္ေျပာင္းသြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးနဲ႔ ႏြားႏို႔ပို႔သမားတို႔ ျပန္ဆံုၾကပါေသးတယ္ ၊ အမ်ိဳးသမီးက
အိမ္ေျပာင္းဖို႔ အလုပ္ရႈပ္တာနဲ႔ လိပ္စာေပးဖို႔ ေမ့ခဲ့တာကို ေတာင္းပန္ျပီး အေၾကြးအခ်ိဳ႕ ကို ျပန္ေပးပါတယ္ ၊ ပိုက္ဆံေျပလည္ရင္ က်န္ေသးတဲ့ အေၾကြးေတြ ထပ္ဆပ္ဦးမယ္လို႔လည္း ေျပာပါေသးတယ္ ၊ ႏို႔ပို႔သမားက ခရစ္စမတ္လက္ေဆာင္ အျဖစ္ပဲ သေဘာထားတယ္လို႔ ေျပာလိုက္ေရာ အဲဒီအမ်ိဳးသမီးငိုပါေတာ့တယ္ ၊ ႏို႔ပို႔သမားကေတာ့ ပိုက္ဆံ ျပန္မယူေတာ့ပါဘူး)

(၂) အရြယ္အလိုက္ တာဝန္ေက်ဖို႔ပါ
ဒါက ဆရာဦးကံခြ်န္ရဲ့ စာတစ္ပုဒ္ထဲမွာ ပါတာပါ ။ ေက်ာင္းသားအရြယ္မွာ စာလုပ္၊ အလုပ္လုပ္ရမယ့္ အရြယ္မွာ အလုပ္လုပ္၊အိမ္ေထာင္ဦးစီးဆို ေခါင္းေဆာင္တာဝန္ေက်ေအာင္လုပ္ ။ ဒါဆို ေနာင္တရစရာ မရွိဘဲ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မွာပါ ။

(၃) မလုပ္သင့္တာကို မလုပ္ဖို႔ ၊ လုပ္သင့္တာကို လုပ္ဖို႔ပါ
ဒါကေတာ့ ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ေဟာတဲ့ တရားတစ္ပုဒ္ပါ၊ မလုပ္သင့္တာကို လုပ္ရင္ ေနာင္တ ရမယ္ ၊ အျပစ္ရွိသလို ခံစားရမယ္၊
လုပ္သင့္တာကို မလုပ္ရင္လည္း ဘဝက မတိုးတက္ဘူး ၊ ဒါဆိုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။


စိတ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ သိခ်င္လို႔ စာဖတ္ေနပါတယ္
ဆက္ဖတ္ျဖစ္ရင္ ဆက္ေရးပါမယ္
း)
reference : http://www.wikihow.com/Be-Happy